Polskie Centrum Sztuk Walki RED TIGER

Kwestie bezpieczeństwa stają się coraz ważniejsze we współczesnym społeczeństwie. Pojawiająca się na ulicach polskich miast przemoc powoduje, że coraz więcej osób decyduje się na wybór kursów walki. Bardzo skutecznym sportem świetnie sprawdzającym się w sytuacjach kryzysowych jest boks tajski. Pomimo faktu, że muay thai jest ringowym sportem walki, to dzięki trenowaniu tego sportu można z łatwością podnieść poziom pewności siebie, a wybrane chwyty zastosować w różnych sytuacjach np. w przypadku ataku przeciwnika na ulicy.

Boks tajski w znaczący sposób odróżnia się od innych stylów walki. W głównej mierze polega na używaniu uderzeń łokciami oraz kolanami. Podczas kursu na łokcie, kolana oraz korpus ciała zakładane są ochraniacze. Gwarantują one bezpieczeństwo wszystkich kursantów.

Dlaczego warto ćwiczyć?

Polskie Centrum Sztuk Walki RED TIGER prowadzi zajęcia muay thai w Warszawie (zajęcia odbywają się w XVIII Liceum Ogólnokształcącym). Dobra lokalizacja pozwala na dobry dojazd zarówno własnym środkiem transportu, jak i komunikacją miejską. Zajęcia są prowadzone przez doświadczonych instruktorów, co przekłada się na maksymalny rozwój każdej osoby, która będzie uczęszczała na kurs.

W trakcie trwania zajęć kursanci poznają podstawowe techniki boksu syjamskiego, a z czasem przechodzą na poziom zaawansowany. Pomaga on w wyćwiczeniu prawidłowej techniki ciosów oraz poznaniu skutecznych metod bezpośredniej walki z przeciwnikiem. Dyscyplina sportu jest nie tylko dla mężczyzn, ale także dla kobiet. Zajęcia są w pełni bezpieczne, ponieważ są dostosowane do umiejętności i potencjału konkretnej grupy. Dzięki temu nie muszą to być zawsze treningi z przeznaczeniem dla zawodowych sportowców. Są to zajęcia, które wzmacniają wytrzymałość organizmu oraz podnoszą pewność siebie.

Zalety ćwiczenia muay thai:

• odreagowanie stresu,
• zwiększenie wytrzymałości, siły i szybkości,
• poznanie techniki zadawania ciosów kolanami oraz łokciami,
• umiejętność wyłapywania ciosów zadawanych przez przeciwnika,
• efektywna walka w klinczu.